Yoga Workshops 2025 in Sursee
Yoga & das Nervensystem – Stärke in stürmischen Zeiten
AUSGEBUCHT - WARTELISTE
🗓 Datum: 22. März 2025
🕒 Uhrzeit: 9:30 - 12:00 Uhr
📍 Ort: Industriestrasse 5a, Sursee
💸 Kosten: CHF 65 / 10% für Yoga Abonnent*innen
In diesem Workshop erfährst du, wie du dein Nervensystem mit sanften Yoga-Übungen, Atemtechniken und kleinen Selbstmassagen beruhigen und stärken kannst. Wir nutzen ätherische Öle, um dich noch besser in Balance zu bringen. Keine Vorkenntnisse nötig.
Hormonsystem – In Balance mit deinem Körper: Sanfte Wege zur inneren Harmonie
AUSGEBUCHT - WARTELISTE
🗓 Datum: 24. Mai 2025
🕒 Uhrzeit: 9:30 - 12:00 Uhr
📍 Ort: Industriestrasse 5a, Sursee
💸 Kosten: CHF 65 / 10% für Yoga Abonnent*innen
Erlebe, wie du mit gezielten Yoga-Sequenzen und Atemtechniken dein Hormonsystem ausgleichst und dein Wohlbefinden nachhaltig unterstützt. In diesem Workshop erfährst du, wie Yoga deine Energie steigern, Zyklusbeschwerden lindern und emotionale Balance fördern kann. Wir integrieren wohltuende Übungen, Atemtechniken und ätherische Öle für einen ganzheitlichen Ansatz.
💡 Besonders geeignet bei: Stress, Erschöpfung, Zyklusbeschwerden, hormonellen Schwankungen oder Wechseljahrsbeschwerden. Bitte nimm mit mir Kontakt auf, falls du an einer Krebserkrankung gelitten hast oder leidest und teilnehmen möchtest. Keine Vorkenntnisse nötig.
Align & Shine – Die richtige Ausrichtung in Yoga-Positionen
🗓 Datum: 14. Juni 2025
🕒 Uhrzeit: 9:30 - 12:00 Uhr
📍 Ort: Industriestrasse 5a, Sursee
💸 Kosten: CHF 65 / 10% für Yoga Abonnent*innen
Möchtest du deine Yoga-Praxis vertiefen und sicherstellen, dass du deine Positionen anatomisch korrekt ausführst? In diesem Workshop lernst du die Grundlagen einer gesunden Ausrichtung in zentralen Yoga-Haltungen. Wir nehmen uns Zeit für Details, passen individuell an und du erhältst Tools an die Hand, um Verletzungen vorzubeugen und das Beste aus deiner Praxis herauszuholen.
